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癌症一发现就是晚期,医生提醒,能做好四件事情,恶性肿瘤会更远

晚期癌症意味着已经失去了最佳的治疗时机,意味着连医生都无可奈何,此时等待患者的可能只有死亡。

那么,问题来了,究竟怎样做才能远离恶性肿瘤,才能更早地发现它呢?

第一,正确的体检方式很重要,要想远离恶性肿瘤,我们首先要发现恶性肿瘤的癌前病变,比如宫颈癌的癌前病变是子宫颈上皮内瘤变,大肠癌是大肠息肉,胃癌是胃溃疡,而要想及时发现这些癌前病变,就需要选择一些特殊的检查,由于我国肺癌高发,建议长期吸烟者定期检查肺部CT,由于胃癌和大肠癌的发病率很高,建议定期检查胃镜和肠镜。

第二,保持健康的饮食习惯,长期进食腌制和烟熏的食物,喜欢油炸食物,这些都会导致恶性肿瘤的发病率升高,而进食新鲜的绿叶蔬菜和水果,多吃胡萝卜,西红柿等有助于预防恶性肿瘤。

第三,戒烟戒酒,对于那些喜欢喝酒吸烟的人来说,癌症的发病率肯定会比较高,因为香烟中富含焦油,尼古丁,苯并芘等致癌物,它们会诱发肺癌的发生,而长期喝酒,则容易诱发肝癌和胰腺癌。

第四,坚持运动,平时坚持运动的人,不仅体重控制的会更好,而且离恶性肿瘤会更远,运动能够促进肠蠕动,增加身体的免疫力,从而预防癌症。

以上四件事,看着简单,但是要坚持做下去,其实很难,癌症的发病率之所以高,一方面是没有保持健康的生活方式,另一方面是没有选择正确的体检方式。

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