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高血压病人夜尿增多警惕肾病!

高血压多为老年人,属于慢性病,需要长时间的治疗,高血压在治疗心脑血管的同时,还要保护肾脏,因为高血压患者往往会伴有肾脏功能问题,高血压会损伤肾脏,保护肾就是保护心脏,很多高血压患者是死于肾脏问题的。

高血压病人护理肾脏要做好以下四点

一、饮食调理 多吃豆腐和鱼

高血压患者一定要减少盐的摄入,在高血压治疗中,低盐饮食是治疗的根本,每日摄入量不超过6克。

高血压肾脏病人,要控制蛋白质摄入。因为蛋白质摄入过高,会增加肾脏负担,进而加重肾脏损害;如果摄入不足,就会影响人体的营养供给。因此,患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量:无明显肾功能损害时,蛋白质摄入量控制在每日50克左右;如果出现异常,蛋白质的摄入量应减少为每日20—40克。高血压肾病患者宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物,如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐等豆制品。多吃富含钾的蔬菜和水果,如番茄、芹菜、西瓜等。

高血压病人一定戒烟限酒。多饮酒会增加蛋白质的分解,增加血液中的尿素氮含量,酗酒使血肌酐升高必然增加肾脏负担。而经常吸烟的人,会增加肾血管的血粘度,降低血流量,加重肾脏的缺血缺氧。

二、定期检查 做尿液检查

初次发现高血压,必须做全面检查,尤其是伴有糖尿病、冠心病、高脂血症、高尿酸血症和痛风的患者,明确有没有肾损伤。高血压患者还应定期做尿检。若初次检查肾功能,发现肾小球滤过率没有异常,那一年做一次尿常规和微量白蛋白检测即可。如果肾小球滤过率发生改变,就要根据情况,缩短检查频率,如早期可以半年查一次,进一步恶化就需3—6个月查一次,并定期到肾内科监测肾功能。

三、高血压治疗 要降压

高血压减压时所用的药物,不要对肾脏有伤害,一般的药物都对肾脏有损伤,所以在选药方面要慎重。高血压有肾病的患者,要把血压控制住,控制在140/90毫米汞柱以下,或者更低一些。

四、夜尿增多 警惕肾病

如果夜尿增多,可能是肾脏有问题,要去做检查,看看肾脏是不是有问题,做到早发现早采取措施。

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